倉敷市のオスグッド専門整体｜成長期の膝の痛みに悩む親御さんへ

成長期は骨が先に伸び、筋肉の柔軟性が追いつきにくい時期です。太ももの前側の筋肉（大腿四頭筋）がこわばったまま激しい運動をくり返すと、その筋肉とつながっている膝下の成長軟骨が強く引っ張られ続け、炎症や痛みにつながると考えられています。

つまり、痛みが出ているのは膝下でも、原因のひとつは太ももの筋肉のこわばりにあるということです。安静にして炎症が落ち着いても、筋肉がこわばったままだと、運動を再開したときに同じ負担がかかり、痛みがぶり返しやすくなります。

「休んでいる間は楽なのに、練習に戻るとまた痛む」というご相談が多いのは、このためだと当院は考えています。だからこそ当院では、痛む膝下だけでなく、太もも・股関節・足首まで含めた全身を確認し、筋肉のこわばりをゆるめることを大切にしています。

「病院で『成長期が終わるまで様子を見ましょう』と言われたが、その間に大会やレギュラー発表など、部活の大事な時期が過ぎてしまう」。オスグッドのご相談では、こうした声をとても多くお聞きします。「早く治したいのに、安静と言われるだけで前に進まない」と感じている親御さんも少なくありません。

まず、痛みが強い時期に安静にすることは大切です。炎症が起きているところを無理に動かせば、かえって長引くこともあると言われています。病院での検査や診断も、骨の状態を知るうえで大切な対応です。

ただ、安静「だけ」では戻りにくいケースもあると言われています

一方で、安静にして痛みが落ち着いても、原因のひとつとされる太ももの筋肉のこわばりが残ったままだと、練習を再開したときに同じ負担がかかり、痛みがぶり返しやすいと考えられています。「休むと楽、でも部活に戻るとまた痛い」がくり返される背景には、これがあると当院は考えています。

だからこそ当院では、復帰時期のご希望（大会・レギュラー発表・引退試合など）をうかがいながら、安静と並行して今できることを一緒に整理します。結果をお約束はできませんが、「部活を休みたくない」「早く治したい」という気持ちに正直に向き合います。まずはLINEで状況をお聞かせください。

※経過や感じ方には個人差があり、同じ結果をお約束するものではありません。

「来週、公式戦がある」「レギュラー発表の前にどうにかしたい」。オスグッドのご相談には、時間との勝負になるものが少なくありません。

当院では、大会までの日数と今の状態をうかがった上で、短い期間に集中して施術するなど、目標から逆算したご提案をしています。実際に、大会直前に来院されたお子さまが無事に出場できたというお声もいただいています（下記の口コミをご覧ください）。

結果を保証することはできませんが、「間に合わせたい」という気持ちに正直に向き合います。まずはLINEで状況をお聞かせください。