完全予約制

倉敷市の半月板損傷で悩む方へ

半月板損傷で悩む方へ。仕事・日常動作の膝の痛みに、まず1回で変化をめざす整体
★ 5.0Google口コミ 116件 開業11年2015年6月開業 ボキボキしない体にやさしいソフト整体 一律7,000円回数券・次回予約の営業なし

予約しなくても大丈夫です。「この症状でも見てもらえますか?」の一言だけでもお気軽にどうぞ。

Googleマップの口コミ

当院に来院された方の実際のお声

★★★★★

Googleマップには、ここに載せきれない口コミもあります。

膝の痛みや歩行の不安などで相談された方の声です。初めての来院前に、院の雰囲気や対応の参考としてご覧ください。

膝の口コミを見る
Googleマップ口コミ 膝や足の不安についての声
Googleマップ口コミ 足の痛みについての声
Googleマップ口コミ 痛みの相談についての声
Googleマップ口コミ 施術や対応についての声
Googleマップ口コミ 体の痛みについての声
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※口コミは個人の感想です。効果には個人差があります。

手書きの感謝のおハガキも、たくさんいただいています

膝痛・半月板損傷のお客様からいただいた感謝のおハガキ膝痛・半月板損傷のお客様からいただいた感謝のおハガキ膝痛・半月板損傷のお客様からいただいた感謝のおハガキ

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こんなお悩みありませんか

半月板損傷後、このような膝の不安はありませんか?

半月板損傷後の階段、歩行、正座での膝の不安
膝が引っかかる・抜ける感じがある
階段の上り下りで膝が不安
しゃがむ・正座・立ち上がりが怖い
ウォーキングができない
手術後、かばう歩き方が抜けない
また痛めそうで仕事や運動が怖い
半月板損傷とは

半月板は膝のクッション。傷だけでなく、周りの負担も見ます

半月板損傷の仕組みを説明する図解

半月板は、膝の中で体重の衝撃を分散したり、膝の動きを安定させたりする大切な部分です。

傷ついた状態では、痛みだけでなく「引っかかる感じ」「曲げ伸ばしの不安」「腫れぼったさ」「また痛めそうな怖さ」が残ることがあります。

ただ、今感じている不安が半月板だけで起きているとは限りません。痛みをかばうことで、太もも・ふくらはぎ・股関節・足首の動きに負担がかかり、膝の不安が長引くこともあります。

当院では診断や画像検査は行いません。そのうえで、どの動きで膝に負担がかかるのか、どの部位が関連しているのかを確認しながら、今できることを一緒に整理します。

まず知っておいてほしいこと

「膝だけを揉めばいい」と決めつけません

痛い場所だけで決めない

膝の内側や外側が痛くても、負担のきっかけは股関節・足首・歩き方に隠れていることがあります。膝だけを見て終わらせません。

曲げ伸ばしの怖さを見る

どの角度で怖いのか、階段・しゃがむ・立ち上がりで何が不安なのかを確認し、無理に動かさず進めます。

再発や手術後の不安も相談

検査後、手術後、リハビリ後でも「まだ怖い」という不安は自然です。今の状態に合わせて、整体でできる範囲を正直にお伝えします。

当院の見方

関連している部位と動きを確認します

膝まわりの緊張

太もも前後、ふくらはぎ、膝裏の張りを確認し、強く押し込まず負担を抑えて整えます。

股関節・足首とのつながり

膝だけで頑張っていないか、股関節や足首の動きも合わせて確認します。

歩き方・立ち上がり

毎日の動きでどこに負担がかかるのかを一緒に見て、安心して動ける範囲を探します。

このような場合は、まず医療機関での確認をおすすめします

当院は整体院のため、診断や画像検査はできません。次のような状態がある場合は、骨折・靭帯損傷・強い炎症なども含めて、先に整形外科などで確認してください。

  • 膝が強く腫れている、熱感がある
  • 膝がロックして伸びない、曲げられない
  • 体重をかけることがかなりつらい
  • 受傷した瞬間に強い痛みや音の感覚があった
  • 数日たっても痛みがほとんど変わらない
  • 手術が必要か、画像検査が必要か不安がある

検査後に「筋肉の張りや動きの不安を相談したい」という場合は、整体でできる範囲を正直にお伝えします。

「手術しかない」と言われた半月板の方へ

病院で「手術しかない」と言われて迷っている方も来院されます。手術を受けるかどうかの判断は主治医とご本人が決めることで、医師の判断と医療を私たちは尊重しています。

そのうえで当院にできるのは、膝のまわりとそこに関連する筋肉を整えて、今の痛みや動きにくさがどこまで変わるかを一緒に確かめることです。手術を選ぶ場合でも、体の状態が良いに越したことはありません。

施術の流れ

初回来院から今後の判断まで

  • 状況を聞く
    いつから、どの動きで不安が出るのか、検査歴や手術歴も含めてうかがいます。
  • 無理なく確認
    歩く、立つ、曲げ伸ばし、階段動作などを痛みが強くならない範囲で確認します。
  • 負担を抑えた施術
    膝まわりと関連部位をやさしく整え、強く押し込む施術は行いません。
  • 変化を見る
    施術後に立ち上がりや歩き方を一緒に確認し、安心して動ける範囲を見ます。
  • 次の一歩を相談
    良くなれば無理に通わせません。必要なら医療機関や今後の相談も含めてお伝えします。
公園の階段を軽やかに下りる女性の後ろ姿の水彩イラスト
また、階段や坂道を気にせず歩ける毎日へ
手のひらでやさしく背中に触れる施術の水彩イラスト

ボキボキしない、体にやさしいソフトな整体です

骨を強く鳴らしたり、痛みをがまんさせる施術は行いません。お子さまからお年寄りまで安心して受けていただけます。

料金

初回も2回目以降も一律料金です

7,000

税込 / 新規・2回目以降とも同じ料金

完全予約制です。
健康保険は使えません。追加料金が必要な場合は、事前にわかるようにお伝えします。

当院が「しないこと」

  • 回数券・プリペイドカードの販売
  • 次回予約の営業・引き止め
  • 割引と引き換えの口コミ依頼
  • 不安をあおるセールストーク

通う回数を決めるのは、当院ではなくお客様ご自身です。

お客様の感謝のおハガキ

膝の不調で来院された方の手書きのお声

実際に半月板損傷や膝の不調で施術を受けられた方からいただいたおハガキです。来院前の不安や、どんな方が相談されているかの参考にしてください。

← 横にスクロールできます →

トレーニング中に右膝の半月板を痛め手術も考えていたお客様からの感謝のおハガキ
半月板損傷のおハガキ 1
散歩中に膝が痛くなり整形外科に2年通われていたお客様からの感謝のおハガキ
膝の不調のおハガキ 2
立ったり座ったりが難儀だった膝の痛みで来院されたお客様からの感謝のおハガキ
膝の不調のおハガキ 3

※お客様にご確認のうえ、了承をいただいて掲載しております。個人情報に配慮して一部を伏せています。

もっと詳しく見たい方は、症例ブログをお読みください →

院長紹介

膝の不安に、正直に向き合います

ゆるり整体院ステップ 院長 西山

院長 西山です。

半月板損傷と言われた方の多くが、「手術しかないのか」「この先ずっと膝をかばって生きるのか」という不安を抱えて来院されます。検査や手術の判断は医療機関の役割ですが、その前後で残る動きの不安や筋肉の張りには、整体でできることがあると私は考えています。

私が心がけているのは、強く押すことではなく、体への負担を抑えながら、膝と、そこに関連する筋肉まで丁寧に見ることです。何回通えば良くなるかを最初から決めつけず、まず1回の施術でできる限りの変化を目指します。

膝の不安を気にせず、仕事や歩くことを楽しめる毎日へ。それを一番に考えて施術しています。

よくあるご質問

半月板損傷のご相談で多い質問にお答えします

半月板損傷でも整体で相談できますか?

はい、相談できます。ただし整体院では診断や画像検査はできません。強い腫れ、ロッキング、体重をかけられない痛みがある場合は、先に医療機関での確認をおすすめします。

膝が引っかかる感じがあります。見てもらえますか?

どの角度や動きで引っかかる感じが出るのかを確認し、膝だけでなく股関節や足首など関連する部位の負担も見ながら進めます。

手術が必要か判断してもらえますか?

手術や診断の判断は医療機関の役割です。当院では、検査後や治療後に残る動きの不安、筋肉の張り、日常動作の負担について相談できます。

痛い施術ですか?

強く押したり、無理に曲げたりする施術は行いません。状態を確認しながら、負担が少ない範囲で進めます。

何回で良くなりますか?

状態により個人差があるため、最初から断言はできません。まず1回で状態を確認し、施術後の変化を見て今後の進め方を相談します。

健康保険は使えますか?

健康保険は使えません。当院は自費での施術のみです。

相談・予約

LINEでお気軽にご相談ください

「半月板損傷でも見てもらえますか?」「検査後の違和感を相談できますか?」という相談だけでも大丈夫です。スマホの方はLINEボタン、パソコンの方はQRコードから追加できます。

施術はすべて院長がひとりで担当しているため、施術中はお電話に出られないことが多くあります。ご不便をおかけして申し訳ありません。LINEでしたら施術の合間に必ずお返事いたしますので、ご相談・ご予約はLINEからいただけますと助かります。

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アクセス

倉敷市連島中央2丁目5-17

ゆるり整体院ステップのアクセス地図
院名
ゆるり整体院ステップ
住所
岡山県倉敷市連島中央2丁目5-17
電話
086-454-6753※施術中はお電話に出られないことがあります。LINEでのご連絡が確実です。
営業時間
平日 9:30〜19:00(最終受付18時)
土曜 9:30〜12:30(最終受付11時30分)
定休日
日曜・祝日
予約
完全予約制

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